"L'arme absolue contre la surcharge mentale" : quand la sieste devient un acte de résistance
Santé et bien êtreLongtemps, la sieste a été considérée comme l'apanage du fainéant. Se reposer pendant quelques minutes durant la journée permet de reposer le système nerveux et diminue le risque d'accident cardio-vasculaire. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1, Benjamin Muller évoque l'importance du repos pour notre santé.